ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 συνήθειες που έχεις και δεν αδυνατίζεις ειδικά το καλοκαίρι

2020.07.28

Είναι κάτι μικρές συνήθειες διατροφής που φαίνονται τόσο αθώες. Κι όμως, όταν τις εφαρμόζεις κάθε μέρα μπορούν να κάνουν κακό στην προσπάθεια αδυνατίσματος που κάνεις. ...

Περισσότερα

5 μυστικά για να χάσεις βάρος και την άνοιξη

2020.02.24

Είναι μία κοινή παραδοχή πως το χειμώνα όλες παίρνουμε μερικά κιλάκια παραπάνω. Κάτι οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, κάτι τα οικογενειακά τραπέζια, τρως λίγο παραπάνω και κάπως έτσι καταλήγεις να αναρωτιέσαι γιατί πάλι δεν χωράς στο τζιν παντελόνι σου....

Περισσότερα

Σακούλες και μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Πώς θα τους κάνεις παρελθόν!

2020.02.03

Οι μαύροι κύκλοι αλλά και το πρήξιμο, οι λεγόμενες σακούλες κάτω από τα μάτια δίνουν την εντύπωση ότι έχεις να κοιμηθείς αρκετές ημέρες ή ότι είσαι κουρασμένη σε βαθμό υπερκόπωσης....

Περισσότερα

Η εξεταστική πλησιάζει, προετοιμάσου κατάλληλα!

2020.01.31

Περίοδοι με αυξημένες ανάγκες σε ενέργεια και συγκέντρωση όπως για παράδειγμα οι πανελλήνιες εξετάσεις ή ακόμη και οι εντατικοί ρυθμοί εργασίας, απαιτούν την τόνωση της μνήμης και της αντοχής του οργανισμού. ...

Περισσότερα

Ώρα για αποτοξίνωση!? Δες πως θα τα καταφέρεις!

2020.01.10

Oι γιορτές πέρασαν, όμως, αυτό δε σημαίνει ότι πήραν μαζί τους κι όλες τις περίσσιες θερμίδες που προσέθεσαν εκείνα τα λαχταριστά εδέσματα και τα γλυκά των ημερών. Τα τραπέζια με τους συγγενείς και τους φίλους ήταν πολλά, ο μπουφές ξαναγέμιζε καθημερινά και τώρα καλείσαι να αντιμετωπίσεις όλα αυτά που άφησε πίσω του, κοινώς να κάνεις detox....

Περισσότερα

Υγιεινή διατροφή και στις γιορτές; Πως να το επιτύχω;

2020.01.02

Κατά την περίοδο των γιορτών είναι πολύ εύκολο να πάρει κάποιος κιλά αν δεν προσέχει. Το φαγητό, τα γλυκά κι όλα τα εδέσματα της εποχής αποτελούν καθημερνούς πειρασμούς που είναι δύσκολο να αποφύγεις, όμως, αν δεν έχεις ένα πλάνο, θα οδηγήσουν σε αύξηση του βάρους σου. Τι μπορείς να κάνεις για να το αποφύγεις:...

Περισσότερα

Πώς η βιταμίνη C δυναμώνει το ανοσοποιητικό σου σύστημα με 10 διαφορετικούς τρόπους

2019.12.02

Η βιταμίνη C, επίσης γνωστή ως ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για την φυσιολογική ανάπτυξη και επισκευή του συνδετικού ιστού, δηλαδή των οστών, των χόνδρων, των αιμοφόρων αγγείων και του δέρματος. Είναι επίσης το κλειδί για ένα δυνατό και σε καλή λειτουργία ανοσοποιητικό σύστημα....

Περισσότερα

Νέο Μουρουνέλαιο: Mourinol της Power Health.

2019.11.15

Το μουρουνέλαιο είναι μία εξαιρετική πηγή θρεπτικών στοιχείων με αναρίθμητα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αν και το ίδιο ανήκει στην κατηγορία των ιχθυελαίων, διαφέρει από το κλασικό ιχθυέλαιο, μιας και το τελευταίο εντοπίζεται στον ιστό των ψαριών, ενώ το μουρουνέλαιο στο συκώτι του βακαλάου....

Περισσότερα

10 tips για να χάσεις κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα.

2019.10.21

Η απώλεια κιλών δεν είναι πάντα επίπονη διαδικασία, αρκεί να γίνει σωστά και με πρόγραμμα. Μπορεί το καλοκαίρι να πέρασε και η εμφάνιση στις παραλίες να μην αποτελεί κίνητρο για αδυνάτισμα, τα Χριστούγεννα όμως δεν αργούν. Μάθε πώς θα διώξεις τα περιττά κιλά χωρίς κόπο με μικρά βήματα που θα σε βοηθήσουν ουσιαστικά....

Περισσότερα

Ρυθμίσεις cookies

Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που περιέχουν πληροφορίες που αποθηκεύονται στον web browser του υπολογιστή σου κατά την περιήγησή σας στην ιστοσελίδα του pharmacy-care.gr και μπορούν να αφαιρεθούν ανά πάσα στιγμή.

6 λόγοι που μας εμπιστεύονται 6
λόγοι που μας εμπιστεύονται
Περισσότερα
Pharmacy Care Newsletter

Εγγραφείτε στην ενημερωτική λίστα μας για να λαμβάνετε πρώτοι τα νέα προϊόντα και τις προσφορές μας

Κάντε εγγραφή

* υποχρεωτικά πεδία

Το Pharmacy-Care θα μπορεί χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε σε αυτή τη φόρμα για να έρθει σε επαφή μαζί σας για ενημερώσεις με νέα & προσφορές. Δώστε τη συγκατάθεσή σας για τις ενημερώσεις που θέλετε να σας στέλνουμε μέσω email:

Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη οποιαδήποτε στιγμή κάνοντας κλικ στο σύνδεσμο κατάργησης εγγραφής στο υποσέλιδο οποιουδήποτε email που λαμβάνετε από εμάς ή επικοινωνώντας μαζί μας στο info@pharmacy-care.gr. Θα επεξεργαστούμε τις πληροφορίες σας με σεβασμό. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πολιτική απορρήτου παρακαλούμε πατήστε εδώ. Κάνοντας κλικ παρακάτω, συμφωνείτε ότι μπορούμε να επεξεργαστούμε τα στοιχεία σας σύμφωνα με αυτούς τους όρους.

ΕΧΤRΑ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΛΙΓΕΣ ΩΡΕΣ!