Το Blog μας

Υπάρχει καλύτερη απόδραση από την πόλη και την καθημερινότητα από την κατασκήνωση; 
Ο καθαρός αέρας, η επαφή με τη φύση και οι δραστηριότητες στην ύπαιθρο μόνο ευεργετικά μπορούν να λειτουργήσουν τόσο στην περίπτωση των μικρών κατασκηνωτών αλλά και των ενηλίκων. ...

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την ευεξία, την ενέργεια και τη διάθεση. Η έλλειψή του, εκτός από την ταλαιπωρία που επιφέρει, έχει αρνητικές συνέπειες στην καθημερινότητα αλλά και την υγεία....

Η βιταμίνη D είναι μία βιταμίνη στην οποία παρουσιάζουν έλλειψη πολλοί άνθρωποι. Δημιουργείται στο δέρμα όταν αυτό εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία και για αυτό το λόγο είναι πολύ σημαντικό να «σε βλέπει ο ήλιος» για να έχεις καλά επίπεδα βιταμίνης D....

Η λοίμωξη από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων ή κονδυλωμάτων, όπως ονομάζεται στα ελληνικά ο HPV, απασχολεί ολοένα και συχνότερα γυναίκες και άνδρες στη σημερινή εποχή. Τι πρέπει να γνωρίζουμε και πώς μπορούμε να προφυλαχτούμε; ...

Το αντηλιακό είναι ασφαλές και προστατεύει το δέρμα μας από τον καρκίνο του δέρματος και τη
πρόωρη γήρανση. Ωστόσο δεν είναι αποτελεσματικό αν δεν το εφαρμόζουμε σωστά!...

Η πιο συχνή αιτία της ευαισθησίας στα ούλα είναι η ουλίτιδα, αλλά, το ελλιπές βούρτσισμα, το κάπνισμα, οι ορμονικές αλλαγές και άλλοι παράγοντες παίζουν συχνά ρόλο....

Το καλοκαίρι πλησιάζει και εσύ δεν ξέρεις τι αντηλιακό να επιλέξεις; Σου προσφέρουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για να κάνεις την σωστή και ασφαλή επιλογή....

Αν το Πάσχα χαλάρωσες λιγάκι παραπάνω και ρίχτηκες με τα μούτρα στα φαγητά, τα γλυκά και τον… καναπέ, ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση.

 Σου προσφέρουμε τα καλύτερα detox tips για να αποτοξινωθείς μετά το Πάσχα:...

Αναρωτιέσαι αν πρέπει να πάρεις κάποιο συμπλήρωμα βιταμινών στη διάρκεια της νηστείας;

Η αλήθεια είναι ότι το σώμα έχει ανάγκη από μία συγκεκριμένη ποσότητα βιταμινών και ιχνοστοιχείων για την επιβίωσή του. ...